Ovocné a zeleninové šťávy na rychlejší růst vlasů - 4 domácí recepty
Poslední úprava 11.04.2023
Vypadávání vlasů je běžný problém, přitom někdy stačí změnit jídelníček! Nabízíme několik velmi jednoduchých receptů z domácích zásob, které podpoří rychlejší růst vlasů a současně posílí vlasy.
Obsah:
Šťáva z kiwi a guavy
Šťáva z kiwi je bohatá na vitamin E, který celkově podporuje růst vlasů. Guava obsahuje velmi mnoho antioxidantů a různých výživných látek jako vápník, železo, kyselina listová a jiné.
Vše, co budete potřebovat, jsou:
- 2 guavy
- 2 kiwi
Odstavte je v odšťavňovači a hned za čerstva zkonzumujte!
Šťáva z jablka, mrkve a celeru
Mrkev obsahuje hodně vitaminu A, ale také vitamíny B a C, železo a vápník. Jablka jsou plné vitamínů a minerálů, jsou dobrým zdrojem pektinu a antioxidantů. Celer obsahuje látku zvanou ftalid, která dokáže snížit vysoký krevní tlak uvolněním žil. Kombinací těchto šťáv nejenže posílíte vlasové folikuly a postaráte se o zdravou vlasovou pokožku, zároveň dopřejete zdraví i své pleti!
Vše, co budete potřebovat, jsou:
- 3 mrkve
- ½ okurky
- 1 jablko
- 2 stonky celeru
Vše spolu umixujte a vypijte.
Šťáva z jablka, mrkve a jahod
Šťáva z mrkve je velmi výživná, bohatá na betakaroten, který vlasům dodává lesk a sytou barvu. Také posiluje vlasové folikuly, čímž zmírňuje vypadávání vlasů. Vitamin C v jahodách pomáhá při nárůstu proteinů v těle, ty zase stimulují růst vlasů, které jsou tvořeny proteiny. Jablko šťávu osladí a současně podporuje zdravé trávení.
Vše, co budete potřebovat, jsou:
- 1 jablko
- 1 mrkev
- 3-4 jahody
Rozmixujte přísady s vodou (podle potřeby) a pokud šťávu nebudete pít okamžitě, přeceďte ji.
Šťáva z okurky a koriandru
Okurka pomáhá při správném růstu vlasů a zlepšuje kvalitu vlasů. Enzymy pomáhají při prevenci vypadávání vlasů a zvyšují proudění hemoglobinu do buněk a vlasových folikulů. Koriandr podporuje rychlejší růst vlasů a bojuje proti vypadávání vlasů.
Vše, co budete potřebovat, jsou:
- 2 okurky
- hrst koriandru
Přísady umixujte, podle potřeby přidejte vodu a pokud nebudete šťávu pít hned, přeceďte ji.
