Domů / / Nehty na rukou: co dělat a co...

Nehty na rukou: co dělat a co ne pro zdravé nehty

Poslední úprava 15.04.2019
Sdílet článek

Podívejte se na vaše nehty blíže. Jsou silné a zdravě vypadající? Nebo vidíte rýhy, zářezy a oblasti s netradiční barvou či tvarem? Můžete se vyhnout mnoha více než nežádoucím stavům nehtů prostřednictvím vhodné péče o nehty. Ostatní mohou indikovat pod povrchem ležící problémy, které vyžadují pozornost.

Nehty na rukou: Co je normální a co ne

Nehty jsou složeny z vrstev bílkoviny nazvané keratin a vyrůstají z oblasti ve spodní části nehtu zpod vaší pokožky. Zdravé nehty na rukou jsou hladké, bez jamek nebo drážek. Jsou jednotné v barvě a konzistenci a jsou bez skvrn nebo různých zbarvení. Někdy se na nehtech vyvinou neškodné vertikální vyvýšeniny, které se táhnou od spodní kůžičky nehtu až k jeho vrchu. Vertikální rýhy mají tendenci stát se více viditelnými s věkem. Na nehtech na rukou se také mohou rozvinout bílé linie nebo skvrny od zranění, ale tyto nakonec s nehtem odrostou.

Nicméně, ne všechny stavy nehtů jsou normální. Konzultujte se svým lékařem nebo dermatologem pokud si všimnete:

  • Změny v barvě nehtu, jako jsou změny barev celého nehtu nebo tmavé pruhy pod nehtem.
  • Změny ve tvaru nehtu, jako jsou pokroucené nehty.
  • Ztenčení nebo ztluštění nehtu.
  • Oddělování nehtu od okolní kůže.
  • Krvácení v okolí nehtu.
  • Otok nebo bolest v okolí nehtu.

Péče o nehty na rukou: Co dělat

K udržení vašich nehtů v co nejlepším stavu:

  • Udržujte nehty na rukou suché a čisté. Ochráníte se tím před růstem bakterií pod vašimi nehty. Opakovaný a dlouhodobý kontakt s vodou může způsobit lámavost nehtů. Při mytí nádobí, úklidu nebo používání škodlivých chemikálií, noste gumové rukavice lemované bavlnou.
  • Provádějte dobrou hygienu nehtů: Používejte ostré nůžky na nehty nebo kleštičky na nehty.
  • Zastřihněte vaše nehty rovně, pak zaoblete konečky do jemného obloučku.
  • Používejte vyživující krém. Když používáte krém na ruce, vetřete krém také do vašich nehtů a pokožky v okolí nehtů na rukou.
  • Aplikujte ochrannou vrstvu. Nanesení zpevňujícího laku na nehty může pomoci zpevnit nehty.
  • Zeptejte se vašeho doktora na biotin. Některé studie naznačují, že nutriční doplněk biotin může pomoci zpevnit slabé nebo křehké nehty.

Péče o nehty na rukou: Co nedělat

Na ochranu před poškozením nehtů:

  • Neobhryzujte si nehty ani kůžičku v okolí nehtů. Tyto zvyky mohou poškodit nehtové lůžko. Dokonce i menší zastřižení podél vašeho nehtu může umožnit bakterii nebo hubu způsobit infekci.
  • Odstřihněte záděry. Živou tkáň v okolí nehtů si možná otrháváte. Namísto toho ji opatrně odstřihněte.
  • Neignorujte problémy. Pokud máte problém s nehty, který přetrvává, sám nemizí, nebo je spojen s ostatními znaky a symptomy, pro řešení ho diagnostikujte se svým lékařem nebo dermatologem.
  • Nepoužívejte škodlivé produkty péče o nehty. Omezujte používání odlakovače na nehty. Pokud již použijete odlakovač, zvolte odlakovač bez acetonu.

Poznámka k manikúře a pedikúře

Pokud se pro zdravě vypadající nehty spoléháte na manikúru nebo pedikúru, mějte na paměti pár věcí.

  • Držte se salonů, které zobrazují současný stav licence a pracují pouze s licencovanými odborníky.
  • Neodstraňujte si kůžičku v okolí nehtů - může to vést k infekci nehtů.
  • Rovněž se ujistěte, že nehtový specialista si dostatečně sterilizuje všechny nástroje používané během procedury, na ochranu před šířením infekce.
  • Také se můžete zeptat, jak jsou čištěny vaničky na nohy. Ideální se na čištění mezi klienty používá roztok bělidla a pravidelně se čistí filtry.
Zatím bez hodnocení

Doporučené produkty

Čtěte víc