Domů / / 8 věcí, které jste nevěděli o...

8 věcí, které jste nevěděli o vráskách

Poslední úprava 09.02.2022
Sdílet článek

Bojujte proti příznakům stárnutí tím, že rozeznáte skutečné příčiny jejich vzniku. I to, jak jim zabránit. Co vám ještě nikdo neřekl o příčinách, péči a prevenci před vráskami.

Dokonce i v autě vám může hrozit riziko vzniku vrásek ze slunce

Okno na vašem autě může být pro škodlivé sluneční paprsky pohybující se cíl. Pokud trávíte ve vašem vozidle každý den mnoho hodin, UV paprsky, které jsou hlavní příčinou vrásek na pokožce, mají dostatek času, aby pronikly oknem - nezávisle na počasí, ať už je slunečno nebo ne. Nejlepší způsob, jak zabezpečit, že se ochráníte před sluncem, zatímco budete na cestách, je použít každý den širokospektrální opalovací krém. Možná zvážíte investování do tónovaných oken, které pomohou blokovat UV záření.

Pokud chcete vědět, kde a v jakém věku budete mít vrásky, podívejte se na vaši rodinu

Vrásky mají genetický podklad. Pravděpodobnost rozvoje vrásek, stejně jako i začátek, stupeň a hloubka vrásek, je ovlivněna genetikou. Jedním ze způsobů, jak předpovídat vlastní potenciální budoucí vrásky nebo znaky stárnutí, včetně povislé pokožky na obličeji, krku a v oblasti hrudníku, je podívat se na vaše rodiče nebo prarodiče. Nejlepší způsob jak se ochránit před povislou pokožkou a vráskami na těchto místech je minimalizovat vystavení se slunci a používat širokospektrální opalovací krémy obsahující zinek nebo oxid titaničitý.

Spaní na boku může vést ke vzniku linií, které mohou být vryté do vaší pokožky na obličeji

Jak stárnete, pojivová tkáň a kolagen ve vaší tváři už nejsou takové silné a podpůrné jako kdysi. Takže pokud spíte na stejné straně obličeje, noc co noc, pokožka se stane opakovaně "pokrčenou" polštářem a nevyrovná se, ani se nevrátí do stejného stavu tak rychle, jako když jste byli mladí. Dobrou zprávou je, že pokud střídáte pozice na spaní, můžete zvrátit vznik tohto typu vrásek. Abyste zabránili pravděpodobnosti vzniku těchto linií, zkuste spát na zádech.

Vrásky od mračení mohou naznačovat problémy s očima

Než by vrásky mohly být indikátorem stárnutí nebo poškození od slunce, vrásky od mračení, které jsou mezi očima, mohou naznačovat, že jste už dávno měli navštívit očního lékaře. Někteří lidé kompenzují problémy s očima mžouráním, což způsobuje kontrakce svalů na čele a mezi obočím. Když to děláte opakovaně, po čase to může vést až k viditelnosti těchto linií. Pokud zaznamenáte problémy se zrakem včas, můžete zjemnit viditelnost jemných linií, protože svaly nebudete napínat tak silně a začnou se uvolňovat.

Pestře zbarvené jídla mohou pomoci odvrátit vrásky

Ovoce a zelenina, jako jsou maliny, borůvky, červená paprika a špenát, obsahují antioxidanty, které mohou pomoci vaší pokožce lépe se bránit před environmentálním poškozením, takže může zůstat déle elastická a zářivá. Čím zdravější a plnější je pokožka, tím menší je viditelnost vrásek, protože vaše pokožka nemá možnost povisnout. Hlavní pravidlo zní, cokoliv, co podporuje zdravé srdce, včetně jídel, které jsou bohaté na vitamin C a E, stejně jako sója a zelený čaj, jsou pro vaši pleť prospěšné.

Tím, že zůstanete hydratovaný, pomůžete udržet viditelnost vrásek na uzdě

Každý ví, že je důležité vypít dostatek vody denně, a zůstat hydratovaný, ale je i jiný důvod, proč pít tekutiny: tím, že udržíte vaši pokožku vláčnou a hydratovanou, pomáháte jí zůstat jemnou a elastickou. Když je vaše pokožka suchá, vrásky se stávají výraznějšími, zatímco vyprahlá pokožka, má tendenci vypadat povisle a nezdravě, což přináší vznik linií a vrásek. Voda také vyplavuje všechny toxiny nastřádané v těle, které mohou mít negativní důsledek na vaši pokožku.

Čím více grimas děláte, tím více máte pravděpodobně vrásek

Nehledě na váš věk nebo genetiku, jsou často první vrásky, které se objeví na tváři ty, které vzniknou opakovanými výrazy obličeje. Zahrnuje to vrásky z úsměvů, vrásky z mračení se či čelová vrásky. Pokud máte tendenci využívat často hodně obličejových výrazů, jako mračení, úsměvy nebo nadzvedávání čelních svalů od překvapení, vrásky jsou více náchylné na formování a vznik v těchto oblastech. Nejčastěji používaná metoda ošetření, která může zmírnit tento typ statických vrásek, jsou injekční výplně, protože tyto vrásky byly ve vaší pokožce zakořeněné lety opakovaných pohybů.

Povzbuzením tvorby kolagenu můžete pomoci redukovat viditelnost vrásek

Kolagen je hlavní stavební prvek pokožky, který ji udržuje pevnou a elastickou. Když přinutíte buňky, aby se aktivizovali, budete produkovat nový kolagen a vytvoříte plnější, omlazenou pokožku s méně vráskami. Lokální pleťové vody, které zahrnují ingredience jako vitamin C, peptidy, alfa hydroxy kyseliny a retinoidy, pomáhají zvyšovat aktivitu buněk a stimulují kolagen.

Zatím bez hodnocení

Doporučené produkty

  • Kolagen v tabletách CollageniQ

    Tablety se 100% kolagenem doplňují potřebné zásoby kolagenu do organismu, čímž podporují zdraví a pružnost pokožky, funkci kloubů a pojivové tkáně.

Čtěte víc