Léčba zažloutlých nehtů
Poslední úprava 03.02.2023
Pokud jste jako většina lidí, máte celkem snadnou rutinní péči o vaše nehty. Možná jim nevěnujete velkou pozornost nebo pravidelně navštěvujete nehtové studium. Tak či onak, nehty jsou vaší součástí. Může vás překvapit, že nehty mohou naznačit i vážnější zdravotní problémy. Nehty indikují chudokrevnost z nedostatku železa. Například chronické onemocnění jater promění vaše nehty na zcela bílé. Různé druhy nemocí změní vzezření vašich nehtů. Ne všechny signály znamenají problém, může jít i o přirozený proces stárnutí nehtů.
Pokud máte žluté nehty je několik různých příčin, které jsou neškodné, ale i velmi vážně. Na rozdíl od kožních buněk, nehty nejsou ze živých buněk a proto se neopraví samé. Žluté nehty mají mnoho příčin a my začneme od těch nejméně závažných.
Obsah:
Bělení
Je ironií, že právě úprava nehtů a následné lakování způsobí jejich zažloutnutí. Pigmenty, které působí v laku, hlavně v tmavších barvách, znečišťují vaše nehty.
Dobrou zprávou je, že můžete vybělit vaše nehty pomocí lékárničky. Peroxid vodíku, jedlá soda a dokonce i prostředky na čištění zubní protézy jsou dobré pro bělení zažloutlých nehtů. Je to šetrné k pokožce, což znamená, že není špatné to vyzkoušet. V případě, že nejste spokojena s výsledkem, můžete to vyzkoušet znovu a znovu.
Léky proti plísním
Houba je jednou z nejčastějších příčin žloutnutí nehtů. Ve skutečnosti až 50% žloutnutí nehtů je způsobeno plísňovými infekcemi. Kromě toho je to velmi bolestivé a dokonce to představuje velmi vážné zdravotní riziko pro lidi s oslabeným imunitním systémem. Proto při výskytu takové plísně je dobré vyhledat lékaře. I když léky proti plísním jsou dostupné v lékárnách, obvykle jsou méně účinné než ty na předpis. I když je tato houba léčena lékařem, je někdy těžké se jí zbavit. Infekce se opakuje, takže účinné léky jsou velmi důležité.
U většiny infekcí lékař předepíše perorální protiplísňové léky, které užíváte pravidelně po dobu jednoho měsíce. Tyto léky mohou mít i nežádoucí účinky hlavně u lidí, kteří mají srdeční problémy nebo problémy s játry.
Zinek
Mezi jednu z příčin žloutnutí nehtů patří i onemocnění známé jako syndrom žlutých nehtů. Příčina může být spojena i s problémem lymfatického systému a dýchacího systému. Tento syndrom promění vaše nehty na zlatožluté a mohou se oddělit od nehtového lůžka. Tato změna může být trvalá, někteří pacienti však měli úspěch při užívání zinku. Pokud pravidelně užíváte zinek, zežloutnutí může zmizet, jde ale o dlouhodobý proces. Zinek dopomáhá i k prevenci proti infekci.
Vitamín E
Žluté nehty je obtížné léčit. Jednou formou ošetření je i použití vitaminu E. Výsledky jedné studie ukazují, že užívání vitamínu E nemá žádný účinek při léčbě žlutých nehtů funguje spíše jen jako placebo. Další studie zjistily, že užívání vitamínu E v kombinaci s léky na syndrom žlutých nehtů nebo léky na plísňové infekce produkuje velmi pozitivní výsledky. Někdy se zežloutnutí odstraní již do 10 měsíců.
Je zajímavé, že zatímco lokální aplikace roztoku vitaminu E má malý účinek na zabarvení, přece udržuje nehty zdravé. Stejně jako zinek i vitamín E podporuje zdraví kůže, očí, v důsledku čehož by měl být vitamin E součástí vaší stravy bez ohledu na jeho účinky v léčbě žlutých nehtů.
Vitamín E a zinek jsou důležité pro zdraví nehtů, ale samozřejmě nemůžeme přehlédnout ani jiné vitamíny a minerály, které pomáhají nehtům.
Doplňky, minerály, vitamíny
Pokud užíváte vápník, děláte nehtům laskavost. Výsledky studií ukazují, že doplněk vápníku posiluje nehty. Existuje však mnoho dalších minerálů a vitamínů, které podporují nehty, patří sem bílkoviny, železo a vitamin B.
Protein dopomáhá růstu nehtů a doporučuje se denně asi 10-35% kalorií z bílkovinových zdrojů. Železo pomáhá nehtům udržet si správný tvar. A biotin je prospěšný pro nehty, udržuje je zdravé a silné.
Pozor při výběru laku a odlakovače
Lakování nehtů je pro mnohé ženy samozřejmostí. Čím sytější a tmavší barvu použije, tím je pravděpodobnější, že vaše nehty budou žloutnout. Pokud aplikujete lak na nehty, často sabotujete své vlastní zdraví. Některé výrobky obsahují složky, které vysušují nehty a jsou nebezpečné pro zdraví. Jako například aceton, formaldehyd, toluen, metanol. Snažte se omezit odlakovač, nepoužívejte ho více než 1 krát týdně. Zvolte výrobky na bázi vody, abyste zabránili alergické reakci a podráždění pokožky.
Nepřehlížejte léky
Mnozí z nás dostali léky na lékařský předpis, které měly zmírnit jejich zdravotní problémy. S těmito léky občas ale přicházejí i nežádoucí účinky, ku příkladu žaludeční nevolnost v průběhu antibiotické léčby. Některé léky zase mají nežádoucí účinky, které se projevují na nehtech. Například léčba akné může způsobit zažloutnutí nehtů. A to není vše, některá antibiotika zanechávají na nehtech i modrý odstín. Léky při chemoterapií, léky k léčbě HIV a AIDS způsobí, že nehty tmavnou.
Vyzkoušejte éterické oleje
Chcete-li, aby pokožka i nehty byly zdravé, zkuste éterické oleje. Pomáhají léčit akné, lupy, pásový opar, vaginální infekce, bakteriální infekce. Základní olej je vyroben z listů čajovníku. Je užitečný pro léčbu infekcí nehtů. Důležité je nebrat nikdy tento olej orálně, ale používejte jej lokálně na nehty a pokožku.
Správná péče o nehty a správná hygiena
Jeden způsob jak si ohlídat zdravé nehty, je osvojit si správné hygienické návyky. Myjte si ruce pravidelně teplou vodou. Nezapomeňte si čistit i špínu pod nehty, abyste odstranili všechny hrozby.
Kromě toho je důležité vybrat si dobrý lak na nehty. Hydratujte si nehty i kůžičku kolem nehtu denně. Vyzkoušejte vazelínu, olivový olej nebo používejte krémy, které obsahují kyselinu mléčnou nebo močovinu, která zabrání vzniku záděrkám.
Prevence
Některé příčiny žlutých nehtů jsou mimo naši kontrolu. Například pokud chceme, aby se omezilo riziko houbové infekce udržujte nehty v suchém prostředí. To je důležité i pro nehty na nohou, aby byly neustále v suchu. Vyhněte se chůzi na boso kolem bazénů a sprch, protože se zde objevuje prostředí, které povzbuzuje infekci. Pokud potřebujete další důvod proč skončit s kouřením, udělejte to pro vaše nehty. Nikotin totiž zabarvuje nehty. Pečujte o své nehty a pokud zaznamenáte změny na nehtech, poraďte se s lékařem.
