Péče o pleť v zimě a 13 účinných domácích receptů

Je dost dobře možné, že máte rádi zimu pro její svěžest a mrazivé dny, kdy se třeba řádně zachumlat, navléknout rukavice, šálu a holínky. Z tohoto ročního období však naše pleť už tak nadšená není.

Během zimních měsíců se pokožka vysušuje, stává se svědivou. Také mdlou kvůli nedostatku vláhy. Spoznejte suroviny, které máte doma a přitom dokáží pomoci a zlepšit péči o pleť v zimě.

Domácí přípravky pro péči o pleť v zimě

Pleťová maska z papáji

Přísady:

• kousek očištěné papáji
• banán
• 2 lžíce medu

Příprava masky:

1. Rozmačkejte papáju a banány, aby nezůstaly žádné bulky ani hrudky.
2. Přidejte med a řádně promíchejte.
3. Pastu naneste na obličej i ostatní suchá místa na těle.

Přínosy:

Papája obsahuje antioxidanty. O banánech je známo, že obsahuje množství vitamínů. Tyto dva druhy ovoce působí i jako přísady proti příznakům stárnutí. Med je přírodní hydratační látkou pro pleť. Touto maskou si omladit pleť, takže se stane pevnější a mladistvější.

Pleťová maska z mléka a mandlí

Přísady:

• 1 lžíce mandlového prášku
• 2 lžíce syrového mléka

Příprava masky:

1. Vytvořte pastu, kterou si nanesete na obličej.
2. Nechte 10 minut působit.
3. Jemně promasírujte a smyjte vodou.

Přínosy:

Mandle jsou bohaté na vitamin E a esenciální mastné kyseliny. Mléko je výbornou hydratační látkou pro pleť. Jeho kyselý obsah a enzymy vaši pleť exfoliují. Činí ji hebkou, jemnou a zářivou. Tato pleťová maska zmírňuje suchost a pleť se stává jemnější.

Upozornění:

Tuto pleťovou masku nepoužívejte, pokud jste alergičtí na mléko a mléčné produkty.

Pleťová maska z jogurtu a podmáslí

Přísady:

• 1 šálek jogurtu
• 1 šálek podmáslí

Příprava masky:

1. Smíchejte stejné množství jogurtu a podmáslí.
2. Aplikujte tuto směs po celém těle a nechte působit 15-20 minut.
3. Smyjte vodou.

Přínosy:

Jogurt obsahuje množství zinku, vápníku, vitamín B6 a jiné užitečné enzymy. Pročišťuje pleť, také zmírňuje a zesvětluje skvrny. Podmáslí obsahuje kyselinu mléčnou, která má mírně peelingové vlastnosti. Pomáhá pročišťovat suchou a matnou pleť během zimy. Také zklidňuje svědění, které souvisí se suchou pletí.

Upozornění:

Tuto pleťovou masku nepoužívejte, pokud jste alergičtí na mléčné produkty.

Glycerin

Přísady:

• glycerin
• vatový odličovací tampon

Příprava masky:

1. Umyjte si obličej a ťukáním vysušte. Pleť nechte mírně vlhkou.
2. Namočte vatový tampon do glycerinu a naneste na obličej. Vyhýbejte se očím a rtům.
3. Glycerin nechte na obličeji. Nesmývejte.

Přínosy:

Glycerin je snadno dostupný a používá se na řešení různých problémů týkajících se suché pleti. Jde o přírodní hydratační prostředek, který pomáhá navrátit vláhu do pokožky. Tím se pleť stane hebkou. Je to díky zvlhčujícím a emoliačním vlastnostem.

Vazelína

Přísady:

• vazelína

Příprava masky:

1. Vazelínu naneste na tělo a minutu nebo dvě masírujte, aby se mohla vstřebat do pokožky.

Přínosy:

Vazelínu lze snadno koupit, je také levná. Zvykne se používat na suchou kůži, suché rty, rozpraskané paty. Všechno jsou to vlastně následky působení zimy na lidské tělo. Vazelína dokáže pleť zvlhčit a ulevit od suchosti.

Upozornění:

Pokud máte pleť náchylnou na tvorbu vyrážek, vazelínu nepoužívejte.

Pleťová maska z olivového oleje a vaječného žloutku

Přísady:

• 2 žloutky
• 3 - 4 kapky olivového oleje

Příprava masky:

1. Přidejte olivový olej k žloutkům a řádně rozmíchejte.
2. Naneste na obličej a nechte 20 minut působit.
3. Smyjte vodou.

Přínosy:

Olivový olej je bohatý na antioxidanty a vitamíny E a K. Vaječné žloutky obsahují vitamin A a lecitin, které vyživují pleť a účinně ošetřují suchou pokožku. Pokud tuto pleťovou masku použijete dvakrát týdně během zimy, bude vaše pleť zářit.

Pleťová maska z avokáda a medu

Přísady:

• ½ avokáda
• 2 lžíce medu

Příprava masky:

1. Rozmačkejte avokádo a přidejte med.
2. Směs naneste na obličej a na krk.
3. Nechte zaschnout, přibližně 10 až 15 minut. Potom smyjte vodou.

Přínosy:

Avokádo i med jsou zvlhčující látky a pomáhají ošetřit problémy se suchou pokožkou, které vznikají během zimy. Avokádo obsahuje mastné tuky, vitamíny E a C, i karotenoidy. Chrání pleť před poškozením volnými radikály a udržují ji hydratovanou. Kromě hydratačních vlastností dodávají antioxidanty z medu pokožce mladistvý vzhled.

Kokosový olej

Přísady:

• panenský kokosový olej

Příprava masky:

1. Naneste kokosový olej na postiženou oblast a masírujte, dokud se nevstřebá do pokožky.
2. Olej nesmývejte.

Přínosy:

Kokosový olej udělá pleť jemnější a hebčí, protože jí dodá potřebnou hydrataci. Je bohatý na mastné kyseliny a brání ztrátě vláhy. Během zimních měsíců používejte kokosový olej vždy večer před spaním.

Roztok z medu a citrónu

Přísady:

• půl citronu
• 2 lžíce medu
• vatový tampon

Příprava masky:

1. Vymačkejte šťávu z půl citronu a přidejte k medu.
2. Řádně smíchejte a naneste na obličej pomocí vatového tamponu.
3. Nechte 10 minut působit a poté smyjte vodou.

Přínosy:

Citron je bohatý na vitamin C, med má protizánětlivé vlastnosti. Pomáhá uklidnit svědivou, podrážděnou pleť, která se v zimě objevuje dost často.

Upozornění:

Po tomto roztoku na péči o pleť v zimě použijte dobré hydratační locio na pleť.

Slunečnicový olej

Přísady:

• několik kapek slunečnicového oleje

Příprava a aplikace:

1. Naneste olej na obličej a jemně masírujte prsty.
2. Nechte olej přirozeně vstřebat do pokožky. Netřeba smývat.
3. Slunečnicový olej můžete použít na hydrataci celého těla.

Přínosy:

Slunečnicový olej je účinný přípravek na péči o suchou pleť v zimě. Je bohatý na vitamíny a mastné kyseliny. Pomáhá udržovat pleť mladistvou a hydratovanou. Je to totiž emolient, takže zadržuje vláhu. Tento přípravek je nejlepší použít před spaním.

Jahodová maska na pleť

Přísady:

• 2 až 3 jahody
• 1 lžička medu
• 1 lžíce čerstvé smetany

Příprava masky:

1. Rozmačkejte jahody a přidejte med se smetanou. Řádně promíchejte.
2. Rovnoměrně naneste na obličej, vyhněte se však očím a rtům.
3. Masku nechte zaschnout, stačí 10 až 12 minut. Smyjte vlažnou vodou.
4. Pak si můžete obličej opláchnout studenou vodou, která uzavře póry.

Přínosy:

Vysoký obsah vitamínu C v jahodách pomáhá zmírnit suchost. Pokožka se stane hebkou, hladkou a hydratovanou. Jde také o přírodní exfoliační prostředek. Jemné kyseliny odstraní odumřelou pokožku i nečistoty, které se naakumulují. Tím se pleť rozzáří. Čerstvá smetana a med jsou také hydratační přísady.

Upozornění:

Pokud jste alergická na mléčné výrobky, přidejte o jednu lžičku medu navíc a vynechte smetanu.

Banánová maska

Přísady:

• ½ banánu
• 1 lžička medu

Příprava masky:

1. Rozmačkejte banán a přidejte med. Rozmíchejte tak, aby nezůstaly žádné hrudky.
2. Naneste na obličej a nechte působit 15 až 20 minut.
3. Smyjte vodou.

Přínosy:

Banány pleť hydratují a vyživují. Dodávají jí vitaminy C, B6 a A. Tím pomáhají zadržovat vodu v pleti, takže je pokožka hydratovaná. Dalším přínosem užívání této pleťové masky je fakt, že banán dokáže bojovat proti příznakům stárnutí, uhlazuje jemné linie a vrásky.

Maska z medu a čerstvého mléka

Přísady:

• 1 lžíce medu
• 2 lžíce čerstvého mléka
• vatové tampony

Příprava masky:

1. Smíchejte med a mléko.
2. Namočte vatový tampon do směsi a naneste na obličej a další suché části těla.
3. Nechte zaschnout a působit 10 minut.
4. Smyjte vodou.

Přínosy:

Hydratační přínosy medu jsou dobře známé. Mléko pomáhá jemně odstranit suchou a šupinatou kůži. Pleť zároveň hydratuje.

Upozornění:

Pokud je vaše pleť citlivá nebo na mléko alergická, tuto masku nepoužívejte.