Léky na spaní a jejich vedlejší účinky

Pokud trpíte nespavostí a váháte, zda vzít tabletky na spaní, přečtěte si o nich něco víc. Léky na spaní mohou být účinné při problémech se spaním jen krátkodobě. Je proto důležité, abyste o nich i o jejich vedlejších účincích dověděli co nejvíce.

Co jsou to léky na spaní?

Většina léků na spaní jsou "sedativní hypnotika". Je to speciální třída léků, která se používá k vyvolání a udržení spánku. Mezi sedativní hypnotika patří benzodiazepiny, barbituráty a různé hypnotika.

Benzodiazepiny jako Xanax, Valium, Ativan a Librium jsou léky proti úzkosti. Současně zvyšují ospalost a pomáhají lidem spát. Přestože mohou být z krátkodobého hlediska tyto léky užitečné, jsou všechny benzodiazepiny potenciálně návykové.

Barbituráty, další léky ve třídě sedativního hypnotika, oslabí centrální nervový systém a působí sedativně. Krátkodobě nebo dlouhodobě působící barbituráty jsou předepisovány jako sedativa nebo léky na spaní. Ale mnohem častěji se použití těchto hypnotických léků omezuje na užívání jako anestetikum.

Nové léky na spaní pomáhají zredukovat čas potřebný na usnutí. Patří sem léky Lunesta, Sonata a Ambien. Vytvoření návyku je u nich o něco méně pravděpodobný než u benzodiazepinů. Účinkují rychle, vyvolávají ospalost a spánek. Rozerem účinkuje jinak. A není návykový. Belsomra je dalším unikátním lékem na spaní, jde o antagonisty receptoru orexin. Halcion patří mezi starší léky na spaní se sedativně-hypnotickým účinkem. Tyto však byly do značné míry nahrazeny novějšími léky.

Jaké jsou vedlejší účinky léků na spaní?

Léky na spaní mají vedlejší nežádoucí účinky, tak jako většina léků. Nikdo však neví, zda se vedlejší účinky budou týkat i jeho, dokud lék nevyzkouší.

Lékař by vás měl vždy upozornit na možnost vedlejších účinků, zvláště, pokud máte astma či jiné zdravotní problémy. Po lécích na spaní budete dýchat pomaleji a mělčeji. To může být nebezpečné pro lidi s nekontrolovanými plicními problémy jako je astma nebo CHOPN.

Běžné vedlejší účinky léků na spaní na předpis, jako jsou například Lunesta, Sonata, Ambien, Rozerem a Halcion, zahrnují:

• pálení a mravenčení v dlaních, rukou, chodidlech a nohou,
• změny apetitu,
• zácpu,
• průjem,
• problémy s udržením rovnováhy,
• závratě,
• denní ospalost,
• sucho v ústech nebo v krku,
• nadýmání,
• bolesti hlavy,
• pálení žáhy,
• duševní zpomalení nebo problémy s pozorností a pamětí,
• bolesti žaludku nebo tíhu na žaludku,
• nekontrolovatelnou třesavku částí těla,
• neobvyklé sny,
• slabost.

Je důležité, aby si byl člověk vědom možných nežádoucích účinků a zavčas je rozpoznal, aby mohl kontaktovat lékaře a případně změnit léčbu.

Mají léky na spaní nějaké komplexnější vedlejší účinky?

Některé léky na spaní mají potenciálně škodlivé vedlejší účinky, včetně parasomnie. Parasomnia je stav, nad kterým nemáte kontrolu. Patří sem například náměsíčnost. Pokud trpíte parasomnií, cítíte se ospale, ale nejste si vědomi toho, co se s vámi děje.

Při parasomnii člověk může po lécích na spaní zažívat různé vedlejší účinky. Sice spí, ale dělá běžné činnosti - může jíst, telefonovat, či mít sex. Závažným nežádoucím účinkem léků na spaní při parasomnii je řízení během spánku, resp. nedostatečné bdělosti. Ačkoli je to jen vzácné, parasomnii lze odhalit jen velmi těžko, když už je jednou léčba zahájena.

Může na léky na spaní vzniknout alergie?

Ano. Někteří lidé mohou mít na léky na spaní alergickou reakci, takže by se jim měli vyhýbat. Při zpozorování prvních příznaků by měli kontaktovat lékaře. Mezi vážné vedlejší účinky patří:

• rozmazané vidění nebo jiné problémy s očima,
• bolest v hrudi,
• potíže s dýcháním nebo polykáním,
• pocit stahování hrdla,
• kopřivka,
• chrapot,
• svědění,
• nevolnost,
• bušení srdce,
• vyrážka,
• dušnost,
• otoky očí, obličeje, rtů, jazyka nebo hrdla,
• zvracení.

Vážným, dokonce smrtelným, alergickým vedlejším účinkem jakýchkoliv léků je anafylaxe. Anafylaxe je akutní alergická reakce. Jiným možným vedlejším účinkem je angioedém, což je závažný otok obličeje. O riziku alergické reakce si promluvte s lékařem.

Kdy se užívají léky na spaní?

Léky na spaní se doporučuje užít těsně před ulehnutím do postele. Vždy však nejdříve zkuste usnout přirozeně, než si vezmete tabletky na spaní.

Je nebezpečné kombinovat léky na spaní a alkohol?

Ano. Míchání alkoholu a prášků na spaní může být extrémně riskantní. Taková kombinace zvyšuje sedativní účinek léků na spaní, a to může být fatální. Štítky na lécích naopak varují před požíváním alkoholu během užívání léků.

Také byste neměli jíst grepfruit nebo pít grepovou šťávu, když užíváte léky na spaní. Grepfruit zvyšuje množství léku, které se absorbuje do krevního oběhu a také prodlužuje dobu setrvání v těle. A to může způsobit přílišný tlumící účinek.

Může vzniknout na lécích na spaní závislost?

Při krátkodobé nespavosti vám může lékař předepsat léky na několik týdnů. Při dlouhodobějším pravidelném užívání však mohou léky na spaní přestat působit, protože si vytvoříte lékovou toleranci. Na lécích byste také mohli zůstat psychicky závislý. Znamená to, že byste pociťovali úzkost při představě, že byste měli jít spát bez léků.

Bez léků na spaní můžete mít pocit, že nedokážete usnout. Pokud k tomu dojde, je to znamením fyzické nebo psychické závislosti, případně obojí. Podle některých výzkumů dlouhodobé užívání léků na spaní spánek narušuje. Nejlepší způsob, jak se vyhnout vytvoření fyzické či psychické závislosti na lécích na spaní, je řízení se pokyny lékaře a vysazení léků, pokud vám to lékař doporučí.