Ano, alergie na cvičení existuje - tady je vysvětlení, co to znamená

Mít alergickou reakci na cvičení vám může znít jako výmluva, abyste nemuseli navštívit posilovnu. Ale pro malou část populace - přibližně 50 ze 100 000 lidí - je to legitimní důvod, proč se vyhýbají fyzické aktivitě.

Tento stav se nazývá alergie na cvičení, jinak řečeno cvičením vyvolaná anafylaxe, která dokáže spustit alergické reakce jako jsou uslzené a oteklé oči, potíže s dýcháním, vyrážky a svědivá pokožka. Podle jedné studie u 30 až 50 procent lidí s touto alergií, k reakci dochází pokud je cvičení kombinované s jistými typy potravin jako jsou rajčata, paprika, sója a ořechy. U jiných lidí se alergické reakce mohou projevit v důsledku kombinace cvičení s léky jako je aspirin. U některých žen se může alergie na cvičení projevit jen když mají své dny, a to v důsledku vysoké hladiny estrogenu.

U jiných alergii na cvičení spouští pouze samotné cvičení. S anafylaxí vyvolanou cvičením jsou nejčastěji spojovány energičtější formy cvičení jako je běh, tenis, tančení a cyklistika. Tento fenomén je stále relativně neznámý a je těžké jej znovu vytvořit v laboratoři na testování.

Nicméně léčba alergie na cvičení je relativně jednoduchá a stejná jako léčba jiných alergií: a tou je úplné vyhnutí se alergenu, užívání antihistaminik, užívání steroidů nebo nošení takzvaného EpiPen pro případ potřeby.

Doporučujeme

Acai Berry je vyhlášený doplněk na vylepšení celkového zdraví organismu. Obsahuje největší množství antioxidantů, vynikajících v boji proti stárnutí. Pomáhá udržovat zdraví oběhového systému i trávicího traktu. Podporuje proces hubnutí.